電子煙真的可以幫助戒菸嗎?

所以你需要戒菸並思考電子煙有什麼幫助?吸煙可能是戒菸最難的依賴。吸煙者在一天結束時嘗試從貼片到尼古丁口香糖的各種選擇,卻忽略了停下來。

電子煙如何提供幫助

使用電子煙作為擺脫尼古丁的平穩過程可能是一個好主意。電子煙的優點之一是您可以通過選擇各種質量來處理您的尼古丁攝入量。如果你是一個重度吸煙者。您可以從電子擠壓中的高濃度尼古丁開始,然後悠閒地放下它。

幸運的是,從與煙草有關的疾病(例如,肺部的細胞分解和冠狀動脈衰竭)中咬到灰塵的危險在長時間戒菸後會從根本上降低。告別香煙可能是您可以採取的最重要的 烘焙棒進步,以恢復自己並致力於您的整體健康。電子煙是一種吸煙結束幫助,可以使您的嘗試更有成效。

吸煙和醫療保險

您可能正在思考吸煙對您的幸福感的影響。與不吸煙者相比,吸煙保護費大約高出一半至 120%。向吸煙者收取更多費用的行為被暗示為煙草評估。行政專家允許保險機構向吸煙者收取高於非吸煙者的費用。

如果您戒菸,您何時會被視為不吸煙者?你真的想戒菸不少於一年,因為被加拿大保險機構視為不吸煙者。

我將如何戒菸?

“我將如何戒菸”(參考:“health.usnews.com”)可能是最常見的詢問。這確實是一項測試,超過 85% 的吸煙者忽視了生存。也許您實際上並沒有做出太多努力來贏得這個我們應該戒菸測試但每次都被轟炸的禮物。沒有令人信服的理由變得虛弱。

專家認為,使用某種輔助技術的人會努力提高他們的成就機會。突然戒菸是不明智的,這意味著幾乎沒有藥物或建議。尼古丁戒斷很麻煩,選擇突然停止的人可能會倒退。

選擇一種尼古丁替代療法是一個聰明的想法。有一些選擇,如口香糖、貼片、吸入器等,可以幫助你永远战勝這種傾向。您應該與您的 PCP 討論關於臨床戒菸的幫助,以防您不知道哪種物品對您有好處。